环境其实也会诱发牛皮癣的你造吗？

牛皮癣的病因较复杂，诱发的因素有很多，其实是由于内因和外因共同影响而造成的。在牛皮癣众多的诱发因素中，环境因素是不可忽视的一种，因工作环境导致的牛皮癣患者不在少数。那么，下面就给大家来介绍下哪些环境因素可以引发牛皮癣。

诱发牛皮癣的环境因素大盘点

★污染、潮湿

从事工矿、金属等污染性较强的工作者，他们患有牛皮癣的发病率比从事一般工作的人要高，而长时间身处潮湿的环境也是诱发疾病的主要因素之一。

★微生物污染

我们有一半以上的时间是在室内度过的，而室内常见的污染包括细菌、病毒、尘螨等，室内潮湿的地方容易滋生真菌，从而造成室内的空气污染，因为这些真菌会在空气中散发臭气，影响牛皮癣患者呼吸道的健康。

★气体污染物

室内环境污染还有一大部分来源于我们日常的烹调、吸烟、家居装饰等。厨房在煮饭时所产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物。家居装饰所以产生的污染主要有甲醛、苯、醚酯类，三氯乙烯、丙烯腈等挥发性有机物。以上污染都有可能会导致牛皮癣的发病与复发。

注重日常护理，远离疾病

病从口入，从口开始注重卫生健康

牛皮癣饮食要注意食用蔬菜、水果前要反反复复以净水冲洗，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减轻农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，比如用铅容器加工的爆米花类。减轻有害食物的摄入。

选择合适的场所进行运动，避免牛皮癣复发

牛皮癣病人不要在马路或者烟雾长的场所做激烈运动，比如跑步、练功等活动，减轻自呼吸道吸入的有害物。

选择符合国家标准的材料进行家装

牛皮癣病人尽量减少触碰化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后通风3个月以上再居住，入住后也要维护经常性通风，有条件应做环保监测。

小贴士：

在平时的工作中就要多注意避免接触这些诱因，如果发现自己出现了牛皮癣的一些症状，应该尽快到正规医院就诊，争取早日治疗。

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