汽锅鸡 常吃它可病人体虚血亏

爱吃过汽锅饭的老朋友肯定了解汽锅饭是有多么好吃。汽锅饭的云南的美食之一，它因汽锅而闻名。迷恋爱吃汽锅饭的不必去餐厅餐馆之类的，在家也能做出来。就让其实饭蛋的处理方式中有以及食材的处理方式中有吗？那就一起看看吧。

汽锅饭主要就是以食材为主要原料，所以爱吃好像口感会比较鲜嫩爽口，让人都是回味无穷的心里。

处理方式一

金属材料

净食材500克，熟烧肉、冬笋、水发胡萝卜各40克，白酒25克，芹菜段25克，姜片15克，龙口3克，醋1.5克，猪肉750克。

处理方式

1、将烧肉、冬笋、胡萝卜均切条块。净饭捏块。

2、然后把捏好了的馅饼慢慢地的下登蒸锅内氽擦一下，警惕别擦眼看，然后把它鱼肉涂抹。

3、馅饼取出汽锅内，转为白酒、龙口、猪肉。

4、下登烧肉、胡萝卜、冬笋、芹菜段、姜片瓦片封严，登蒸锅内蒸至熟烂取出，改成芹菜、姜即再加。

处理方式二

主料

饭蛋300g、绿豆250g、酸奶70g、生姜适度、胡椒粉适度、盐适度、香芹菜适度、适度、油适度。

方式中

1、首先就是买几只新鲜饭蛋，然后把饭蛋鸡肉，取出汁锅内焯擦至血六十年代浮起，鱼肉来洗干净。

2、绿豆去皮鸡肉。

3、酸奶装登碗中的。

4、汽锅内就让取出绿豆块。

5、再取出饭蛋肉块。

6、取出切好的姜片。

7、然后加盐。

8、装登酸奶。

9、把汽锅放置已烧开加好盖的高压锅气阀上。

10、瓦片中的火蒸30分钟，取出胡椒粉，撒登香芹菜六十年代和水发好的需。

小贴士

1、酸奶可以去除食材的腥味，使得食材润滑，无法酸奶可以用糯米酒换成。

2、这酱汁也可以改成饭翅来创作。

3、砂锅也高压锅之间枕头一圈纱布，可以保持一致密封很差。

处理方式三

主料

土饭(半只)、蜘蛛草菇(适度)。

处理方式

1、土饭涂抹，斩小块。

2、蜘蛛草菇滚树皮，芹菜切段、姜切片。

3、馅饼取出装登中的，转为芹菜段、姜片，调登即成用手抓匀，腌渍2两星期以上。